Bem estar

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Descubra por que rir é o melhor remédio!

Sim, rir é o melhor remédio. Aquele velha frase, um dos clichês mais conhecidos, sempre foi verdadeira – já pode colocar na conta da sabedoria dos pais ou avôs! Um riso ou sorriso tem efeitos benéficos incríveis para a nossa saúde e também para as qualidades das nossas relações familiares e sociais. Você demonstra seus […]

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Veja como implantar lazer no seu condomínio!

A vida está ótima no condomínio onde você adquiriu o seu imóvel e mora. Convívio social tranquilo, muita segurança e vagas de estacionamento para todos os moradores. Tudo parece perfeito, não é mesmo? Mas as famílias crescem, e com elas temos as crianças e os animais domésticos. Ou os moradores começam a olhar para alguns […]

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Entenda os benefícios proporcionados na nossa saúde quando tempos uma casa sempre limpa!

Com a vida diária cada vez corrida, cheia de compromissos, responsabilidades e muito estresse, as pessoas têm se voltado para dentro das suas casas, buscado formas de transforma-las em locais onde podem descansar, mas também se divertir e conviver mais socialmente. E enquanto vamos construindo verdadeiras fortalezas para o bem estar e a qualidade de […]

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Gosta de academia? Que tal ter uma no seu condomínio?

Estamos sempre procurando formas de manter a saúde, condicionar o corpo  e colocar a autoestima lá em cima, não é mesmo? E fazer uma academia é uma das formas mais eficientes de ganharmos resistência, força, flexibilidade e melhorar a atividade cardiovascular, além de ajudar a prevenir uma série de doenças, regulando os níveis de colesterol […]

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Evite que seu lixo vá para o mar, veja essas dicas!

É de partir o coração e nos julgarmos impotentes quando vemos um vídeo ou imagem de um animal marinho morto por sufocamento com plástico ou com quilos de lixo no seu estômago. Sim, quilos de lixo, parece surpreendente que isso aconteça, mas infelizmente vem se tornando uma trágica rotina com as espécies que dividem este […]

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É possível emagrecer sem fazer cirurgia ?

Certamente sim! E sabemos que cirurgia, por mais necessária e benéfica que seja para uma situação, não é um processo saudável. E para emagrecer, podemos tentar muitas coisas antes de encarar uma sala de cirurgia. O que não há como abrir mão é de ter disposição e força de vontade. Mas sempre temos quando temos […]

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Como organizar seu casamento na praia!

O casamento é o momento sonhado por muitas mulheres e precisa ser feito com muito cuidado e carinho. E hoje em dia os estilos de casamento se diversificaram, para atender gostos e tradições do casal – desde os clássicos em igrejas e templos até os rurais, no campo e também os casamentos na praia. Os […]

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Os produtos que estão revolucionando a forma de cozinhar!

A Tecnologia está facilitando a vida das pessoas em todos os sentidos. Mesmo. Quando pensamos em inovações tecnológicas, logo vem à mente aparelhos eletrônicos, equipamentos médicos ou novidades para carros. Mas felizmente o mundo da Tecnologia não se limitou e hoje podemos acha-lo na cozinha! Sim, nossas cozinhas podem dispor de equipamentos super modernos, que […]

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Como viver uma vida com qualidade e leveza!

Quando se trata da qualidade de vida que você leva, tudo começa com a sua filosofia. Como você vê a si mesmo e sua vida irá determinar a qualidade de vida que você experimenta. Você pode ter uma filosofia negativa ou uma filosofia positiva: depende de você. Com tanto estresse e frustração na vida moderna, […]

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