O colágeno é uma proteína que o corpo produz naturalmente, sendo responsável por estruturar, firmar e ainda dar elasticidade para a pele. Além disso, também dá integridade aos músculos, articulações, tendões e ligamentos. Ela pode ser encontrada em diversos alimentos como na carne vermelha, gelatina, além de cremes hidratantes e suplementos alimentares em pó ou […]
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