Dicas de Bem Estar

Como se livrar do estresse? Veja algumas atitudes que podem ajudar

O estresse é um problema de saúde presente na vida de muitos brasileiros e com essa pandemia esse problema só ficou ainda mais em evidência. nike air jordan 11 cool grey the wig shopmens nike air maxadidas yeezy boost 350 v2cheap nfl jerseysbest sex toys for couplesteam jerseyscheap adidas shoesadidas yeezy slides onyxsex toy storesnike […]

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Beleza & Saúde

Precisa perder peso rápido? Conheça algumas formas para emagrecer e perder barriga

Nessa pandemia milhares de pessoas ganharam alguns quilos indesejáveis e é compreensivo que isso tenha acontecido, uma vez que a ansiedade instalada pelo futuro incerto associado com o isolamento social fez as pessoas comerem mais e comerem mal. Depois dos quilos a mais, as pessoas começam a fazer planos para perdê-los, principalmente com a chegada […]

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Beleza & Saúde

Mulher em forma – Conheça 5 exercícios que podem ser praticados na praia

Os exercícios físicos devem ser praticados por todos, homens e mulheres, crianças e idosos. Eles são fundamentais para que o ser humano tenha uma qualidade de vida melhor, com mais saúde. Todos nós já praticamos algum exercício físico em algum momento da nossa vida, mas algumas pessoas ficam tão ocupadas com atividades diárias que esquecem […]

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Curiosidades Interessantes

Você sabe o que é um marido de aluguel? Saiba mais sobre esse profissional

Toda casa precisa de algum tipo de conserto ou reparo, mas em muitas ocasiões não há uma pessoa habilitada na residência para fazer esse tipo de serviço. É aí que entra o marido de aluguel. Esse profissional pode ser chamado por qualquer pessoa, em diversas ocasiões. Hoje em dia, é muito comum ver esses profissionais […]

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Tudo Sobre Viagens

Como deixar tudo organizado na sua casa antes de viajar?

Viajar é muito bom, melhor ainda quando é uma viagem tranqüila. Mas para que uma viagem seja prazerosa e ocorra tranquilamente, uma das coisas primordiais é deixar tudo organizado na residência antes de viajar. Muitas pessoas só se dão conta de algo que deveriam ter feito em casa, quando já chegaram ao seu destino. Se […]

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Tudo Sobre Viagens

Vai viajar sozinha? Veja algumas dicas para tornar sua viagem mais interessante

Quando se fala em fazer uma viagem, logo imaginamos uma bela viagem na companhia de algum familiar ou amiga, no entanto, para algumas mulheres a viagem continua bem, porém, solo. Pode não parecer, mas é muito comum mulheres viajarem sozinhas, e muitas dessas viagens não são trabalho, e sim por lazer. Com as passagens aéreas […]

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Dicas de autocuidado para gerenciar a saúde mental e o bem-estar
Beleza & Saúde

Dicas de autocuidado para gerenciar a saúde mental e o bem-estar

Muitos pensavam que com a chegada de 2021 o coronavírus desapareceria, sairia de nossas vidas e voltaríamos à normalidade. Mas a verdade é que, embora haja cada vez menos medidas restritivas e as primeiras vacinas já estejam sendo aplicadas, o vírus ainda está entre nós. Eles dizem que a vida nunca mais será a mesma; […]

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Como contratar o melhor cuidador de idosos possível (Como contratar o melhor cuidador de idosos possível)
Curiosidades Interessantes

Como contratar o melhor cuidador de idosos possível

Quando for tomada a decisão de contratar um cuidador domiciliar de idosos em vez de uma agência de assistência domiciliar, é importante ter alguns cuidados. O termo cuidador de idosos é comumente usado para descrever um profissional de assistência domiciliar que não trabalha para uma agência.  A razão para esta designação é porque quando se […]

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10 melhores aplicativos de bem-estar que já experimentamos (Foto de Castorly Stock no Pexels)
Dicas de Bem Estar

10 melhores aplicativos de bem-estar que já experimentamos

O seu bem-estar é uma prioridade máxima e existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a controlar o estresse e acessar todos os benefícios e ferramentas que o ajudarão a permanecer forte no corpo e na mente.  Nem só para manter o whatsapp gb atualizado o seu celular precisa ser, pode contar com diversos apps de […]

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3 dicas para segurança elétrica doméstica (Foto de Markus Spiske no Pexels)
Curiosidades Interessantes

3 dicas para segurança elétrica doméstica

A energia elétrica é o motor de nossas casas hoje e dependemos dela para a maior parte de nossas rotinas diárias.  Isso nos obriga a ter um cuidado especial: descubra 3 regras de segurança elétrica em casa que serão muito úteis para você. A importância da eletricidade em nossas casas é imensa, nem que seja […]

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