O pompoarismo vem fazendo muito sucesso nos últimos tempos e são vários os benefícios que este exercício pode proporcionar. Mas, você sabe quais são as vantagens em praticá-lo? Continue lendo a seguir para entender um pouco mais. Diminui os sintomas da menopausa Se engana quem pensa que a ginástica íntima serve apenas para mulheres mais […]
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